معتادان گمنام، يك انجمن غيرانتفاعی از زنان و مردانی است كه اعتياد به مواد مخدر مشكل اصلی زندگیشان بوده است. ما معتادانی هستيم كه در حال بهبوديم و اكنون بطور مرتب گرد هم میآييم تا به كمك هم پاكی خود را حفظ كنيم. اين برنامه، يك برنامه پرهيز كامل از هرگونه ماده مخدر است. تنها لازمه عضويت در اين انجمن تمايل به قطع مصرف مواد مخدر است. پيشنهاد میكنيم كه در اين مورد روشنبين باشيد و اين فرصت را از دست ندهيد. برنامه ما مركب از اصولی است كه بسيار ساده بيان شدهاند و ما میتوانيم آنها را در زندگی روزمره خود به كار بنديم. نكته بسيار مهم اين برنامه، عملی بودن آن است. در معتادان گمنام هيچ شرط و شروطی وجود ندارد. ما به هيچ سازمانی وابسته نيستيم. حق عضويتی نداريم و با هيچ سازمان سياسی، مذهبی و يا انتظامی ارتباطی نداريم. هرگز تحت نظر نبوده و نيستيم. هر كس كه مايل باشد بدون در نظر گرفتن سن، مذهب، نژاد و جنسيت مي تواند به ما بپيوندد .
برای ما مهم نيست كه شما چه چيز و چقدر مصرف كردهايد و يا آنرا از چه كسی و از كجا خريدهايد. كارهايی كه در گذشته كردهايد و يا دارایی و نداری شما برای ما بیتفاوت است. تنها چيزی كه برای ما اهميت دارد، اين است كه شما ميخواهيد در مورد مشكلتان چه بكنيد و ما چطور میتوانيم به شما كمك كنيم. در اينجا تازهواردان از همه مهمترند زيرا ما فقط با در ميان گذاشتن آنچه كه داريم، میتوانيم آن را حفظ كنيم. تجربه گروهی ما نشان میدهد كسانی كه بطور مرتب در جلسات شركت میكنند پاك میمانند.
معتادان گمنام، انجمن مردان و زنانی است که میآموزند چگونه بدون مواد مخدر زندگی کنند. ما جمعیتی غیرانتفاعی هستیم و هیچگونه حق عضویت و شهریهای به هیچ شکل نداریم. هر یک از ما حق عضویت خود را قبلا پرداخت کرده است. ما تاوان حق بهبودیمان را با درد پرداختهایم .
ما معتادانی هستیم که برخلاف انتظار، از مهلکه اعتیاد جان سالم بدر بردهایم و اکنون به طور مرتب گردهم میآییم. ما برای شنیدن پیام بهبودی، به داستانهای اعضایمان گوش فرا داده و نسبت به حرفهای صادقانه واکنش مثبت نشان میدهیم. ما متوجه شدهایم که سرانجام برای ما هم امید وجود دارد.
ما از ابزاری که معتادان در حال بهبودی، به کمک آن، زندگی بدون مواد مخدر را در NA آموختهاند، استفاده میکنیم. قدمهای دوازدهگانه، ابزار مثبتی هستند که بهبودی ما را ممکن ساختهاند . هدف اصلی ما پاک ماندن و رساندن پیام بهبودی به معتادانی است که هنوز در عذاب میباشند . مشکل مشترک ما اعتیاد، باعث اتحاد ما شده است. ما با رفتن به جلسات، صحبت کردن و کمک به سایر معتادان، قادر به حفظ پاکی خود می شویم. تازه وارد مهمترین فرد هر جلسه است. زیرا ما فقط با در میان گذاشتن آن چه که داریم میتوانیم آن را حفظ کنیم .
معتادان گمنام ، تا کنون با بیش از صدها هزار معتاد سر و کار داشته است و در این مورد سالها تجربه دارد. این تجربه مستقیم و دست اولی که ما از تمام مراحل مختلف بیماری و بهبودی پیدا کرده ایم ، خاصیت درمانی بی نظیری در خود دارد و ما مایلیم آن را به رایگان در اختیار هر معتادی که می خواهد بهبود پیدا کند قرار دهیم .
پیام بهبودی ما بر مبنای تجربه ماست. قبل از پیوستن به انجمن تمام قوای ما با کوشش بیهودهای که به خاطر مصرف موفقیت آمیز میکردیم، تحلیل رفته بود و متحیر بودیم که ایرادمان در کجاست. پس از ورود به NA ما خود را در میان گروه بسیار خاصی از مردم پیدا کردیم. آنها با آن که درست مثل ما افراد رنج دیدهای بودند، اما بهبود پیدا کرده بودند. تجربیاتی که آنها به رایگان با ما در میان گذاشتند، سبب شد که امید در دل ما زنده شود و فکر کنیم که اگر این برنامه برای آن ها کار کرده است، برای ما هم کار میکند.
تنها لازمه عضویت تمایل به قطع مصرف است. ما دیدهایم که این برنامه برای هر معتادی که از صمیم قلب و صادقانه تمایل به قطع مصرف داشته باشد، کاربرد دارد.
در بدو ورود حتما لازم نیست که پاک باشیم، اما پس از جلسه اول، به تازه واردان پیشنهاد میشود شرکت در جلسات را ادامه دهند و پاک بیایند. لزومی ندارد منتظر اوردوز، یا زندان شویم و بعد دست کمک به سوی معتادان گمنام دراز کنیم. اعتیاد حالت بلاچارهای نیست که امکان بهبودی در آن وجود نداشته باشد.
ما با معتادانی نظیر خود که پاک هستند آشنا می شویم. با دیدن رفتار و شنیدن حرفهای آنها متوجه میشویم که آنها راه زندگی بدون مواد مخدر و لذت از آن را پیدا کردهاند . ما دیگر مجبور نیستیم با محدویتهای گذشته خود بسازیم. اکنون میتوانیم عقاید کهنه و قدیمی خود را مورد بررسی مجدد قرار دهیم و آنها را تصحیح و یا با عقاید تازهتری تعویضشان کنیم. ما زنان و مردانی هستیم که متوجه شدهایم و معترف هستیم که در مقابل اعتیادمان عاجزیم و وقتی مصرف میکنیم بازنده میشویم.
وقتی ما متوجه شدیم که نه میتوانیم با مواد مخدر و نه بدون آن، زندگی کنیم، به جای شکنجه خود، دست کمک به سوی NA دراز کردیم. این برنامه در زندگی ما معجزه میکند. ما به مرور به انسانهای دیگری تبدیل میشویم. به کارگیری قدمها و پرهیز کامل از مصرف، مهلت روزانهای به ما میدهد تا از حبس ابدی که به خود تحمیل کرده بودیم، نجات یابیم و آزاد باشیم، تا زندگی کنیم.
ما مایلیم که محل بهبودیمان جای امن بوده و تحت تاثیر هیچ عامل خارجی نباشد. برای حفاظت از انجمن، تاکید میکنیم هیچ نوع ماده مخدر و یا وسایل مصرف آن به جلسات آورده نشود.
ما برای ابراز مکنونات خود در انجمن، کاملا احساس آزادی و امنیت میکنیم، زیرا سازمانهای انتظامی در کار ما دخالتی ندارند. در فضای جلسات ما ، درک و همدردی را به خوبی می توان احساس کرد. ما سعی میکنیم طبق اصول بهبودی، از قضاوت، طبقهبندی و داوری اخلاقی در مورد یکدیگر خودداری کنیم . ما در استخدام نیستیم و عضویت، هیچ گونه هزینه ندارد. NA سرویس مشاوره و مددکاری اجتماعی ندارد.
در جلسات ما همسانی ، امید و مشارکت در جریان است. قلبNA وقتی در حال طپش است که دو معتاد، بهبودی خود را با یکدیگر در میان بگذارند. صحبت و مشارکت در مورد کارهایی که انجام میدهیم باعث میشود که آنها برایمان واقعی میشوند. این سلسه مراتب به صورت بسیار گسترده در جلسات ما مرتبا تکرار میشود. یک جلسه وقتی در جریان است که دو یا چند معتاد، قصد کمک به یکدیگر جهت پاک ماندن، گردهم آیند .
در آغاز جلسات ، ما از نشریاتNA که در دسترس همگان قرار دارد مطالبی میخوانیم. بعضی از جلسات سخنران دارند و یا در مورد یک موضوع انتخابی صحبت میکنند و بعضی هر دو خصوصیت را دارا هستند. جلسات بسته، مخصوص معتادان و یا کسانی است که فکر میکنند ممکن است با مواد مخدر مشکل داشته باشند. در جلسات باز، ما به هرکس که مایل است انجمن ما را تجربه کند، خوش آمد میگوییم. سنت های دوازده گانه ما، حافظ جو بهبودی است ما از طریق اعانات داوطلبانه اعضایمان کاملا متکی به خود هستیم. بدون در نظر گرفتن این که جلسات ما در کجا تشکیل میشود، ما غیر وابسته باقی میمانیم. جلسات، جایی برای گردهم آمدن افراد میباشد . تنها چیزی که برای تشکیل یک جلسه لازم است، دو معتاد قدری لطف و صفا و مشارکت است.
ما اجازه میدهیم که عقاید تازه به درون ما راه یابند، سوالات خود را مطرح کرده و مطالبی را که برای زندگی بدون مواد مخدر آموختهایم با یکدیگر در میان میگذاریم. با این که ممکن است اصول روحانی چون تسلیم، فروتنی و خدمت را با مطالعه نشریات NA، شرکت در جلسات و به کار گیری قدم های دوازده گانه میآموزیم. ما دریافتیم اگر از داروهایی که احساسات و افکار را تغییر میدهد، پرهیز کنیم و برای تداوم بهبودی خود قدم های دوازده گانه را به کار گیریم، زندگیمان بهتر میشود . زندگی کردن بر طبق این برنامه، ما را با یک نیروی برتر از خود مرتبط میسازد و با اصلاح عیوبمان، قابلیت کمک به دیگران را در ما پدید میآورد. این برنامه در هر جا که پای خطا در کار باشد، بخشش را به ما میآموزد.
کتابهای زیادی در مورد ماهیت اعتیاد نوشته شده است. این کتاب بطور کلی توجه خود را بر روی ماهیت بهبودی متمرکز کرده است. اگر شما یک معتاد هستید و این کتاب را یافتهاید تمنا داریم این فرصت را از دست ندهید و آن را بخوانید!
برگرفته شده از کتاب پایه معتادان گمنام